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お菓子

今日は 「砂糖不使用芋ようかん」 をつくりました。レシピをもとに味見をしたり...。なめらか感を出すために裏ごしをしてみたり...。材料を混ぜたときの手の感覚を感じながら寒天の量を調節してみました。芋そのもののやさしい味と舌になめらかさが伝わりました。...

ウォーキング

10:00頃にウォーキングをしています。今日は春の陽気とすがすがしい空気を感じながら歩いてきました。桜のつぼみが今にも咲きそうになっていました。つくしを探している人。気持ちよさそうに日向ぼっこをしている犬。花の手入れをしている人。ムスカリ、ツバキ、ユキヤナギ、ハナニラも咲いていました。春が来ています...

棒体操

本日は棒体操のプログラムがありました。ヨガの講師の先生にご指導いただいています。リンパを流すように棒体操をしていると、ぽかぽかと身体があたたかくなります。ゆったりとできますので、是非ご参加ください。                                               N.Y...

アドベンチャーベースドカウンセリング

今日のアドベンチャーベースドカウンセリングのプログラムでは、1クールの終盤ということで大きなチャレンジの活動を行いました。クモの巣に見立てたゴム紐の間をゴム紐には当たらずに全員が通り抜けるという活動です。自分一人では通り抜けぬのが難しい所を参加したメンバーでアイディアを出し合い、支え合いながら通り抜...
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