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ゆるすぃっち

  隔週月曜日、午前のプログラムにしております。  小鳥のさえずりがきこえるBGM、木漏れ日のようにひかりがはいる雰囲気で参加しました。  講師のおだやかな声を聴きながら、自分の手でていねいに身体をほぐしていきました。 きもちよくて、目がトロ~ンとなりかけました。  たまたま読んでいた本に、いつもし...

「彫刻」

本日のプログラム「彫刻」で、作品を完成された方がいらっしゃいます。コツコツと取り組まれて、上品な仕上がりになりました。                                         N.Y....

ウォーキング

 昨日は雪が舞い降りてきました。 10:00頃にウォーキングをしています。 今日は氷もはらず、新鮮な太陽の光を浴びました。 つい最近まで枯れていた植物が、今はもう新しい緑が出ています。 寒い中にも、春を感じて過ごしています。 皆様のお住まいのあたりでも、緑が見えますか。     H.H...
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