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色がもたらす効果

今年もリサーフの前の桜並木が綺麗に咲き誇ってました。 ちょっとシーズンは終わってしまいましたが。。。 その季節ごとにしか見れない花を楽しむのが好きです。花のある景色はほっこりさせてくれます。 そのなかでも、桜は幸せな気持ちにさせてくれて、私は桜が咲く季節が一番楽しみです。 ある記事を見て...

雷すなわち声を発す

  リビングの日めくりカレンダーの日づけが,生活のペースのバロメータのようなものになっていました。例えば,実際の日づけとカレンダーが一致しているときは,「よしよしよい塩梅に生活しているな」とか。一方,はっと気づいてカレンダーを眺め,10日前の日づけのままであると,わりとがっかりした,残念な気持ちにな...

拍黄瓜

胡瓜はカロリーが少なく、水分が多く含まれ、特に調理する必要もないということから、多くの人に愛されているかもしれません。また、ビタミンC、カリウム、カルシウムなどのミネラル類をはじめ、癌を抑制する効果が期待されているβ-カルテンも胡瓜の皮に多く含まれていますので、今回は胡瓜だけを使った中華レシピを紹介...

白湯の力

 私は年々冬が苦手になってきています。今年度の冬もとても寒く、子どもの頃はよくこの寒さに耐えて生きていたなと過去の自分に敬意を払う日々を過ごしています。  昨年のちょうど今頃だったと思うのですが、あまりの寒さに家の中でどうしようもなくなってしまったときがあります。早くお風呂に入って温まりたいと...

春の足音

 2022年も、早や立春となりました。この頃は、「夕方なのに、まだ明るい!」と空に目をやることも増えてきました。歩いていると、時には、梅や桜の開花は…と、枝のつぼみの様子に目をやるようになり、花の香りにキョロキョロ辺りを見回したりしては、咲き始めた花を目で探すことも。  先日、「日ごと、どのく...
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