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ソリューション・フォーカスト・アプローチ

ソリューション・フォーカスト・アプローチとは,問題の「原因探し」という考え方ではなく,

「解決」を構築することに重点を置いた心理療法です。

 

一般的に,「SFA」や「ソリューション」などと省略して呼ばれています。

 

前回は,「例外」という言葉をテーマに挙げ,参加された皆さんに,

日ごろ困っていることのなかで例外的な出来事(困りごとが軽く済んだときなど)が

起きていないかを考えて頂きました。

 

隔週の月曜日に実施しており,次回は2月19日の予定です。

 

 

 IMG_1601

 

M.M.

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