運動で心身リフレッシュ 2021.05.26 スタッフブログ こんにちは。皆さんは最近運動をされているでしょうか?私は体を動かすことは嫌いではありませんが、大人になってから運動をする機会が格段に減りました。 運動をしたいなと思いつつ現状なかなかできていないのですが、20分歩くだけで運動になり心身のリフレッシュにも効果的ときいたことがあります。実際20分程...read more
単純な脳、複雑な「私」を読んで 2021.05.13 スタッフブログ こんにちは。スタッフのKです。 先日、私は、脳科学者の池谷裕二さんの「単純な脳、複雑な「私」」という本を読みました。 この本は、脳科学者の著者が、高校生に対して行った講義が対話形式で綴られているものです。 脳科学の視点からみた「心」の構造、脳の不思議についてわかりやすく書かれています。 ご興...read more
