気功
今日は2週間に一回の気功の日でした。
休み明けの朝にはもってこいの、ゆるーく体を動かす時間です。
参加された方から感想を頂くことができましたのでご紹介します。
Ａさん：「なかなかいいよ～。」と頂けたのですがもう一声とお願いしたところ、「体が伸びて。」と追加してくださいました（笑）
Ｂさん：「体が疲れてだるい感じや気持ちももやもやしていたけれど、気功をした後は気持ちも落ち着いて、体も暖かくなって汗も出てきてほぐれた感じ。とてもいい感じ。リフレッシュできました。」と。「これ本当です。」と念まで押してくださいました🌷
Ｃさん：「ゆったりした静かな動きだけど、体がぽかぽかして、気持ちよかった。不思議な感じなんだけど。」と、とても分かりやすく伝えてくださいました🌹
感想をくださった、3人の方々、本当にありがとうございました。改めて感想を頂けて、なんだかとても励みになりました。
また来月も２回程予定していますので、お気軽にご参加ください。
Ｕ.Ａ
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