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ウォーキング

  10:00頃にウォーキングをしております。  今日は馬坂川コースを歩きました。  川にはたくさんのカメが日光浴をしていましたが、人が近づくと一斉に川に入る姿が見れます。  そこに純白のサギが大きな羽をひろげて舞い降りてきました。  とても...。  うつくしいです...。       H・H...

ウォーキング

   10:00頃からウォーキングをしております。 今日は梅雨の時期にしては良い天気です。 歩いているとどこからか、ほんのり甘い香りが漂っていました。    その辺りを見渡すと純白の花が咲いていました。  クチナシでしょうか...。                                  ...

30歳 男性

休職期間何もすることがない中デイケアに来ることで、生活にリズムができて体調が整いました。復職や体調に関しての悩み事をスタッフの方に聞いてもらえて助かりました。久しぶりに卓球ができて嬉しかったです。約一年間、ありがとうございました。...

つぼ押しエクササイズ

  毎週金曜日の午前のプログラムで行っており。  鍼灸師の講師をお招きしております。  なんだか眠たくなってくるようなBGMが流れる中、つぼを刺激する  ことでどの辺の効果が期待できるのか専門的な説明をしてくださいました。  自分の手やボールで、ふか~く、ゆ~っくり、呼吸に合わせて、心地いい刺激を自...
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