プログラムのご案内 2022.03.29 お知らせ 2022年4月より，「マインドフルネス ベースド リワーク」プログラムがスタートします。 詳細はこちらをご覧ください。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ...read more
拍黄瓜 2022.03.29 スタッフブログ 胡瓜はカロリーが少なく、水分が多く含まれ、特に調理する必要もないということから、多くの人に愛されているかもしれません。また、ビタミンC、カリウム、カルシウムなどのミネラル類をはじめ、癌を抑制する効果が期待されているβ-カルテンも胡瓜の皮に多く含まれていますので、今回は胡瓜だけを使った中華レシピを紹介...read more
「茶話会プログラム」に関するお知らせ 2022.03.23 お知らせ 2022年４月より，茶話会プログラムの開催を午前と午後の交互での実施とさせて頂きます。 オンライン対応につきましては，午前実施分のみとなりますので，ご了承いただきますようお願い申し上げます。 今後とも茶話会プログラムをよろしくお願いいたします。...read more
白湯の力 2022.03.2 スタッフブログ 私は年々冬が苦手になってきています。今年度の冬もとても寒く、子どもの頃はよくこの寒さに耐えて生きていたなと過去の自分に敬意を払う日々を過ごしています。 昨年のちょうど今頃だったと思うのですが、あまりの寒さに家の中でどうしようもなくなってしまったときがあります。早くお風呂に入って温まりたいと...read more
