blog

ブログ

竹下の日常

 今日は竹下の身の上話をしたいと思います。  看護師になって早20年、仕事が大好きで突っ走って来ました。仕事と家事・育児の両立を、キャパオーバでも やりこなしてきましたが、帰宅したら時間に追われ、まだまだ手の掛かる子どもの世話で毎日イライラ満開でした。 こんな自分に悩み、長女の小学校進学を機に...

快眠とは。。。

今年の梅雨は長く、なかなかスッキリしない毎日で、早く梅雨明けしてほしいと願うばかりです。 そんなジメジメして蒸し暑いこの時期は、夜も寝苦しくなったりと、睡眠の妨げになり困ったものです。 今回は少し睡眠のことについてお話しさせていただきます。 睡眠には一定のサイクルがあります。 眠り始めると、...
ページトップ
  • 五十嵐こころのクリニック
  • 老人介護 デイサービスセンター香琳
  • うつ病リワーク研究会
  • X
  • Instagram

Copyright © Resurf All rights reserved.