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備えの仕方

最近地震のニュースが増えていて,そのたびにドキッとした気持ちになります。 それらの地震と関連しているのか分からないのですが,近い将来南海トラフ巨大地震が起こると言われています。 いつか大きな地震が来ることに対して,漠然とした怖さは感じていたものの,いつ来るか分からないだけにそこまで危機意識を持た...

大事にしたいもの

「地元」ときいてなにを思い浮かべますか? 最近ふとしたときに,私には「ここが地元」と自信をもって言えるところがないかもしれないな,と気づきました。一応実家があるところが地元の感覚に近いかなとは思うのですが,昔から親の仕事の都合で転勤が多く,小学校は何年かごとに県をまたいで3校をはしごしたりと,...

20代

当初は,「すぐに職場に復帰しないといけない」というある種の強迫観念から,ひとりで仕事の本を読んだり,心の状態を改善するためのワークをして過ごしたりと,リサーフでなくても出来ることばかりしていたように思います。しかし,スタッフの方々や来所されている方とのお話の中で,自身の凝り固まっていた考えのようなも...

40代

3ヵ月あまりの短い間でしたが,復職に向けてのリハビリで利用させて頂きました。利用してよかったことは,目的だった規則正しい生活リズムがつかめたこと,体力づくりができたこと,あと苦手だった大勢の前で発言することがあまり苦ではなくなったことです。 心理系のプログラムでは,今後の生活で役立つ内容を学べ...

毎年春になると食べたくなるたけのこ 朝掘りたけのこを買いに行く日は、気持ちが弾みます。 圧力鍋に上限量はいる量を買い込み、調理開始。 私の場合は レシピ通りというよりも自分で好きなように調理します。 まず全部皮をとってしまいます。 たけのこの皮をむいていると、とっても癒される香りがして...
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