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あけましておめでとうございます。 私は年末年始、暴飲暴食をしてしまいました。 年末は健康診断を受けるにあたり、甘いものやカロリーが高そうな食べ物を控えるように意識をしていました。 ストレス等で甘いものを食べたいと思っても「あと何日で健康診断だから！検査後に食べられるからもうちょっと我慢！」と自...

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