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30代 

デイケアリサーフではスタッフの皆様に大変お世話になりありがとうございました。 当時は外出することなく私にとってはデイケアリサーフへ行くことが外への第一歩でした。 その日の体調に合わせて出席することができ、運動系のリハビリプログラムに好んで参加していました。 又、コミュニケーションが苦手でしたが...

30代 

私の場合は、自分の性格や考え方のクセと向き合うための手段としてACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)を学ぶためにデイケアリサーフに参加させていただきました。 午前中散歩前の座禅やヨガ、ACTの講義と相まって私には大変有意義な学びとなりました。 お陰様で復帰後も自分自信と対話ができるので無...

30代 

僕がリサーフに通うきっかけとなったのは、生活リズムが不規則なのを改善したいと思ったことと何事もやる気がおきず、趣味にも打ち込めない状態を何とかしたいと思ったからです。 リサーフでは共に病気で苦しむ仲間とコミュニケーションがとれて不安が少しずつ解消し通いたいと思うことで苦手な朝も早く起きられるように...

30代 

生活のリズムが整い、充実した日々を送ることができました。 同じ悩みをもつ仲間ができ、励ましあいをしながら交流ができ本当によかったです。 自分一人ではないんだと心強かったことを覚えています。 色々なプログラムがあり、体を動かしたり、認知行動療法など、多分野にわたり勉強ができ、視野が広がりました。...

30代 

生活リズムを整えるのに役立ちました。 マインドフルネスと認知行動療法、スポーツ全般のプログラムが楽しかったです。 ありがとうございました。...
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