ヨガ 2017.07.13 スタッフブログ ヨガのプログラムがありました。静かに深い呼吸をしながら、ヨガへの準備を行います。徐々に身体を動かしながら、ポーズを深めていきます。講師の先生にご指導いただきながら取り組むと、あっという間に時間が過ぎます。終了後には、身体が軽くなりました。 N.Y 前のページへは、ブラウザの戻るボタンでお戻りください。