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ご無沙汰しております。H.S.です。
今回の投稿で、7回目のブログ投稿となりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

立春を過ぎ、暦の上では春が始まったようです。
実際にはまだまだ寒いですが、急に暖かい日がでてきましたね。
以前、リサーフで四季に関する本があり、「立春」のページを見つけました。梅の花の写真が添えられていたように思います。

ただ、今回ブログを書くにあたりその本を探したのですが、見当たらない。年季が経っていたので、どこかにいったのかもしれません。
寒い日でしたが、その本を見て「たしかに春は来るんだ」と少し晴れやかな気持ちになりました。

 

さて、突然ですが皆さんは「なんかいいな」と思うモノ･記憶･出来事などはありますか？

 

この間、ふと「日向ぼっこをしたい」と思いました。木漏れ日が差し込む場所のイメージが湧いたのです。

 

どこか分からない。実際の記憶かも分からない。行ったことがあるような、ないような…。

 

ぼんやりとしたイメージですが、心地よく、深呼吸をしたくなるような場所が思い浮かびました。

皆さまにもこのような「なんかいいな」「なんか心地いいな」というイメージはありますか？

 

例えば、

・せっけんの香り
・鳥の鳴く声
・メープルシロップをたっぷりとかける瞬間
・青空
・大福の歯ごたえ　など…

 

よかったら皆さまも想像してみてください。

 

人間が感じる「感覚」には様々なものがあります。

視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚…。「人間の五感」と呼ばれるものです。

そして、人間は「刺激を入れるとなんだか落ち着く」ことがあるようです。ASMR動画で咀嚼音やスライムを握る音が心地よいのは、こういうことなのかもしれませんね。

 

皆さまも先ほど思い浮かべたものを思い出して、そこから自分に刺激を補ってみてください。

ふと、安らぐ時間になるかもしれません。

 

今年も春がやってきます。梅や桜が咲くのが楽しみですね。

 

H.S.