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「アクセプタンス&コミットメント・セラピー」プログラムのお知らせ

本日11/28(木)に開催予定でした第5回 「アクセプタンス&コミットメントセラピー(認知行動療法)」プログラムは,都合によりお休みとなり,「イージー当事者研究」プログラムに変更させていただきます。急なお知らせとなり,大変申し訳ございません。 「アクセプタンス&コミットメントセラピー(認知行動...

便利さの裏側

Amazon Prime Video,Netflix,U-NEXT,・・・世の中には魅力的な動画配信サービスがたくさん存在します。 自宅でたくさんの映画やドラマが観られるのですから,最高のサービスと言っても過言ではありません。 ただ私の場合,こういうサービスに加入してしまうと,ずっと映画を観続け...

気持ちがおちつくような心地いい感覚 

休日にふらっと出かけましたら、何やら人が並んでいるではありませんか。 気になり戻ってみますと、住宅街の一角に蕎麦屋がありました。 人が並ぶくらい「おいしい」のだろうか? 私は「おいしい」にすぐ引っ張られてしまいます。 最後尾に並び、ガラス越しにおいしそうにそばを食べているのをちらりと見ながら...
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