塩のある生活 2026.01.23 スタッフブログ 前回のブログでは睡眠のことについて書いたのですが、その中で塩分を摂りすぎると夜間の中途覚醒に繋がってしまいやすいことについて触れました。 夜中にトイレで目が覚めてしまいやすい私としては重要な内容でして、あれ以来、塩分に対する意識が徐々に高まっています。 そうする中で気づいたことが、どうやら自...read more
暴飲暴食 2026.01.16 スタッフブログ あけましておめでとうございます。 私は年末年始、暴飲暴食をしてしまいました。 年末は健康診断を受けるにあたり、甘いものやカロリーが高そうな食べ物を控えるように意識をしていました。 ストレス等で甘いものを食べたいと思っても「あと何日で健康診断だから！検査後に食べられるからもうちょっと我慢！」と自...read more
ユーモアの力 2025.12.25 スタッフブログ 「笑う門には福来たる（笑門来福）」ということわざがあります。「いつもニコニコしていて笑いが満ち溢れている人の家には自然と福運がやってくる」つまり、「笑う」ことの中には希望がある、ということなのでしょう。 ユーモアにもいろいろな種類のユーモアがあり、「お笑い」などもその一つですが、できればだれかを攻...read more
福 2025.12.23 スタッフブログ こちらの赤い「福」、見かけたことありますか？ 先日、宇治の黄檗にある万福寺に行ってきました。 ずっと行きたいと思っていたのですが、やっと行ってきました。 中国明朝様式の伽藍だそうで、中は広く歩きやすかったです。 1661年に中国僧「隠元隆琦（いんげんりゅうき）禅師」によって開...read more
食わず嫌い 2025.12.12 スタッフブログ すっかり冷え込んでまいりました。気づけば今年も終わろうとしていることに実感がおいつかないところもありますが、みなさん体調などくずしておられませんでしょうか。 先日、“ぬれおかき”というものを人生で初めて食べました。想像とは違って、とても美味しく、少し感動を抱きました。というのも、絶対にぬれ...read more
