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パステル和アート

   隔週月曜日の午後にパステル和アートのプログラムをしています。   見本を見ると...。                                                                     どのように描いたら良いのか...。  講師の先生が、はつらつとした声で...

刺し子

  刺し子のデザインをいくつかご用意しております。  選んでいただきましたデザインが布に描かれています。  その上を縫っていきます。  お好みのデザインを布に描いて作成することも可能です。  刺し子糸は約30種類程ご用意しております。  今日も刺し子をしながら落ち着く時間をゆるやかにすごしています。...

お菓子

今日は 「砂糖不使用芋ようかん」 をつくりました。レシピをもとに味見をしたり...。なめらか感を出すために裏ごしをしてみたり...。材料を混ぜたときの手の感覚を感じながら寒天の量を調節してみました。芋そのもののやさしい味と舌になめらかさが伝わりました。...

ウォーキング

10:00頃にウォーキングをしています。今日は春の陽気とすがすがしい空気を感じながら歩いてきました。桜のつぼみが今にも咲きそうになっていました。つくしを探している人。気持ちよさそうに日向ぼっこをしている犬。花の手入れをしている人。ムスカリ、ツバキ、ユキヤナギ、ハナニラも咲いていました。春が来ています...

棒体操

本日は棒体操のプログラムがありました。ヨガの講師の先生にご指導いただいています。リンパを流すように棒体操をしていると、ぽかぽかと身体があたたかくなります。ゆったりとできますので、是非ご参加ください。                                               N.Y...
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