ゆるすぃっち 2018.01.29 スタッフブログ 隔週月曜日、午前のプログラムにしております。 小鳥のさえずりがきこえるBGM、木漏れ日のようにひかりがはいる雰囲気で参加しました。 講師のおだやかな声を聴きながら、自分の手でていねいに身体をほぐしていきました。 きもちよくて、目がトロ~ンとなりかけました。 たま...read more
ウォーキング 2018.01.23 スタッフブログ 昨日は雪が舞い降りてきました。 10:00頃にウォーキングをしています。 今日は氷もはらず、新鮮な太陽の光を浴びました。 つい最近まで枯れていた植物が、今はもう新しい緑が出ています。 寒い中にも、春を感じて過ごしています。 皆様のお住まいのあたりでも、緑が見えますか。 ...read more
「ワラ細工プログラム」スタートしています。 2017.12.27 スタッフブログ 第2,第4水曜日の午前中の時間帯で,「ワラ細工」プログラムがはじまりました。 まずは,「しめ飾り」と「リース」から挑戦しています。 本日,「しめ飾り」班,完成です。なんとも粋な作品ばかりです。 ...read more
料理・お菓子プログラム 2017.12.21 スタッフブログ また、一歩、寒さを感じるようになってきました。時には氷がはることも...。 よく晴れた日は太陽のありがたさを感じます。 少しクリスマスをイメージした雰囲気の中、前回は、鶏肉・野菜のあったかおろし煮。 今回は、カステラティラミスをつくりました。 ...read more