ウォーキング 2017.06.27 スタッフブログ １０：００頃にウォーキングをしております。 今日は馬坂川コースを歩きました。 川にはたくさんのカメが日光浴をしていましたが、人が近づくと一斉に川に入る姿が見れます。 そこに純白のサギが大きな羽をひろげて舞い降りてきました。 とても．．．。 うつくしいです．．．。 H・H...read more
ウォーキング 2017.06.24 スタッフブログ 10:00頃からウォーキングをしております。 今日は梅雨の時期にしては良い天気です。 歩いているとどこからか、ほんのり甘い香りが漂っていました。 その辺りを見渡すと純白の花が咲いていました。 クチナシでしょうか．．．。 ...read more
つぼ押しエクササイズ 2017.06.2 スタッフブログ 毎週金曜日の午前のプログラムで行っており。 鍼灸師の講師をお招きしております。 なんだか眠たくなってくるようなBGMが流れる中、つぼを刺激する ことでどの辺の効果が期待できるのか専門的な説明をしてくださいました。 自分の手やボールで、ふか～く、ゆ～っくり、呼吸に合わせて、心地いい刺激を自...read more
ウォーキング 2017.05.10 スタッフブログ １０：００頃にウォーキングをしています。 川のみなもに何気なく目がいきました。 大きな波紋ができているのに気付き、なんでかな．．．。 カルガモが仲良く陸に上がり．．．。羽のお手入れをしたり．．．。「グエッ グエッ」と鳴いたり．．。 とても癒されました．．．。 H.H...read more
パステル和アート 2017.05.1 スタッフブログ 隔週月曜日の午後にパステル和アートのプログラムをしています。 見本を見ると．．．。 どのように描いたら良いのか．．．。 講師の先生が、はつらつとした声で...read more
