つぼ押しエクササイズ 2017.02.3 スタッフブログ つぼ押しエクササイズでは、講師の先生の動きを見ながら、自身で身体を調整していきます。野球ボールを使って、凝りをほぐし、身体を伸ばしたり動かしたりして、弛めていきます。６０分のプログラムが終わると、身体がほぐれます。 ...read more
梅が咲き始めました 2017.02.2 スタッフブログ 今日も風が冷たく、ほんの少し雪が降っていました。そんな中、かわいい梅が咲き始めていたのを見つけました。思わずそばに駆け寄り愛でながら微かな香りを楽しみました。日々過ごしていると、日の出や日の入りの変化も感じ、この寒さの向こうに春が待っていることを感じることがあります。 ...read more
キャンバスネット 2017.01.4 スタッフブログ あけましておめでとうございます。2017年最初のブログ更新となりました。今年もよろしくお願いいたします。今年最初にご紹介するプログラムはキャンバスネットでございます。さてキャンバスネットとはなんでしょう？一言で説明するとネット状に目の空いたプラスチックに毛糸で刺繍を施すというものです。 こんな感...read more
パソコンプログラム 2016.12.27 スタッフブログ そろそろ年の瀬が近づく今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか。年末の大掃除に追われていたり、新年の準備にお忙しかったり、もう準備万端の方や今年はもういいかという方もいらっしゃるかとおもいます。ちなみにわたくしは今年はもういいか派でございます。さてこの年末にご紹介するのはパソコンプログラムでござ...read more
