スタッフブログ | 精神科デイケア「リサーフ」

ワーク・デザイン

2017.08.2
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明日（8/3）より，新プログラム　ワーク・デザイン　がスタートします。「はたらく」ということを多様な角度から見つめ，自身の「はたらき方」を考えていく内容となっています。初回は，「はたらく目的」について皆さんで考えていきます。M. M　...

ヨガ

2017.07.13
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ヨガのプログラムがありました。静かに深い呼吸をしながら、ヨガへの準備を行います。徐々に身体を動かしながら、ポーズを深めていきます。講師の先生にご指導いただきながら取り組むと、あっという間に時間が過ぎます。終了後には、身体が軽くなりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

リラックスヨガ

2017.07.13
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リラックスヨガのご紹介リラックスできるように身体を動かしていきます。身体をだんだんとゆるめていき、最後に瞑想の時間もあります。緊張している身体がゆるみました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎ．Ｙ...

ウォーキング

2017.06.27
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　　１０：００頃にウォーキングをしております。　　今日は馬坂川コースを歩きました。　　川にはたくさんのカメが日光浴をしていましたが、人が近づくと一斉に川に入る姿が見れます。　　そこに純白のサギが大きな羽をひろげて舞い降りてきました。　　とても．．．。　　うつくしいです．．．。　　　　　　　H・H...